În Antichitate exista un adevărat cult al salviei, recoltarea, prepararea şi folosirea acestei plante desfăşurându-se după ritualuri minuţioase. Salvia era atunci, şi este şi în prezent, nu numai o mirodenie nelipsită din bucătărie, ci şi un medicament natural foarte apreciat.
Însăşi denumirea plantei, salvie, are o însemnătate aparte. Numele provine din latinescul „salvare”, care înseamnă „a fi sănătos”, „a salva”, „a vindeca.” Romanii o considerau, pe bună dreptate, regina plantelor tămăduitoare.
Mulţumită conţinutului său mare de vitamine, salvia oferă beneficii multiple pentru sănătate. Abundă în vitaminele A, B şi C, dar şi în minerale esenţiale precum calciu, potasiu, magneziu, fier, zinc şi sodiu.
Efecte terapeutice ale salviei: 1.Întăreşte sistemul imunitar. Salvia echilibrează funcţiile glandei tiroide, stimulând totodată pofta de mâncare şi atenuând durerile de cap şi de stomac. În plus, reduce transpiraţia, vindecă iritaţiile pielii, eczemele şi infecţiile cutanate, reduce căderea părului, estompează aspectul celulitei, stimulează memoria şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui la nivel cerebral.
2.Tratează gastrita, previne formarea celulelor canceroase, reduce dependenţa de tutun şi de alcool şi tratează dismenoreea.
3.Tratează tulburările aparatului digestiv. Salvia sprijină vindecarea colitei, enterocolitei, indigestiei şi a balonării cronice. În aceste scopuri, trebuie administrate zilnic patru linguriţe de praf de salvie timp de trei săptămâni, cu pauze de zece zile. Se pot face inclusiv cure cu infuzie de salvie, consumând câte trei căni de infuzie pe zi.
4.Grăbeşte vindecarea răcelii şi gripei. Proprietăţile antivirale, anticongestive şi antiinflamatorii recomandă salvia ca tratament naturist pentru bronşită, rinită şi alte boli virale. 5.Grăbeşte vindecarea rănilor. Pentru uz extern, se recomandă folosirea salviei sub formă de cataplasme, ce trebuie aplicate direct pe răni şi vătămături.